正念身心減壓 一一 動與靜的相融,找回從容的生命節奏
主辦機構:
米埔獅子會
香港正念教研中心
香港大學行為健康教研中心賽馬會柏動愛柏金遜症關懷計劃
受惠機構:
香港肌健協會
日期:2025年4月6日(星期日)
時間:晚上7:00-9:30
地點:葵涌大連排道35號金基工業大廈 26樓B室(米埔獅子會會所)
語言:普通話(專有名詞作粵語翻譯)
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導師:李丹Echo
英國班戈大學正念認知療法師資,中科院心理咨詢師,美國瑜伽聯盟 ERYT500培訓導師,擁有13年身心療癒行業培訓資歷,累計培訓出業內老 師逾千名。
近年為香港大學行為健康教研中心擔任正念瑜伽特邀培訓導師/孤獨症父母研究項目正念導師,她同時也是湖北省心理咨詢師協會-藝術與心理専委會副秘書長,武漢啓心正念減壓培訓中心總監。
