日常生活注意事項
- 避免容易導致復發的因素，抱括感染、勞累、熱刺激、情緒波動、隨意停藥
- 保持樂觀的態度、開朗的心情
- 均衡營養和簡單飲食，可適當地多攝取
- 維他命D和鈣劑
- 奧米加三脂肪酸：三文魚、吞拿魚、橄欖油、亞麻籽油等
- 奧米加六脂肪酸：葵花籽油、玉米油、大豆
- 培養適量運動的習慣
香港肌健協會，是一個神經-肌肉疾病患者及家屬服務的病人互助組織。
成為義工
